Je viens cuisiner chez vous une demi-journée et vous laisse 3 à 5 plats variés, équilibrés et savoureux pour toute la famille, prêts à réchauffer toute la semaine.
Comment ça se passe
De votre première prise de contact à votre semaine de plats prêts, le déroulé est simple et toujours le même.
Un appel de 30 min pour comprendre votre famille : les plats que vos enfants adorent, les allergies, les régimes, et ce que vous avez dans votre cuisine.
3 à 5 plats selon vos envies, parmi une carte saisonnière.
Je vous prépare une liste précise avec les quantités exactes — vous gardez le contrôle de votre budget. Préférez déléguer ? Je peux m'en charger à partir de 50 € (25 € TTC après crédit d'impôt), courses remboursées au centime.
Deux à trois heures dans votre cuisine, bonne humeur comprise. Vous vivez votre journée normalement, je m'occupe de tout — y compris nettoyer et ranger.
Plats conditionnés dans les contenants en verre que je fournis, étiquetés avec la date et les conseils de réchauffage. Vous ouvrez le frigo, vous mangez équilibré et varié — et vous retrouvez vos soirées.
50 % remboursés grâce au crédit d'impôt
Cuistina est déclarée Service à la Personne (SAP). Vous bénéficiez automatiquement d'un crédit d'impôt de 50 % sur la prestation — imposable ou non. Une session à 140 € ne vous revient donc qu'à 70 € réels.
−50 %
crédit d'impôt
Pourquoi le batch cooking
Le batch cooking, c'est cuisiner plusieurs repas en une seule fois pour toute la semaine. Avec moi, vous gardez le fait-maison sans en porter la charge.
Fini la corvée du « qu'est-ce qu'on mange ? ». Vous récupérez 5 à 8 heures par semaine, à passer autrement qu'aux fourneaux.
Chaque menu est pensé pour la variété nutritionnelle : protéines, légumes de saison, féculents complets, plaisir avant tout.
Produits sourcés chez les producteurs de Loire-Atlantique. On respecte le rythme des saisons, on goûte le territoire.
Les courses sont calculées au plus juste. Les épluchures deviennent bouillons, les pains rassis deviennent croûtons. Et les plats sont conservés dans des contenants en verre réutilisables que je fournis, plutôt qu'en plastique à usage unique.
Allergies, sans gluten, végétarien, post-partum, IG bas, textures modifiées pour les seniors : votre menu est sur mesure.
Je gère les courses, la cuisine, le rangement, l'étiquetage. Vous n'avez plus qu'à ouvrir le frigo et réchauffer.
Les formules
De 3 à 5 plats pour jusqu'à 4 personnes, plus des formules sur mesure (mois d'or, cours de batch cooking). Vous faites vos courses pour garder la main sur votre budget — ou vous déléguez à partir de 50 € (25 € TTC après crédit d'impôt). Crédit d'impôt SAP 50 % applicable.
Voir toutes les formules
3 plats maison pour toute la famille — sans engagement.
L'idéal pour tester le batch cooking à domicile. Une session courte, 3 plats variés prêts à réchauffer, et vous savez exactement si c'est fait pour vous.
+ Option courses disponible (à partir de 50 €, soit 25 € TTC après crédit d'impôt)
À partir de
70 € TTC*
140 € avant avantage fiscal
4 plats, une semaine qui tourne — sans effort.
Quatre plats variés pour tenir du lundi au vendredi sans se poser de questions. La formule préférée des familles qui veulent équilibré sans s'épuiser.
+ Option courses disponible (à partir de 50 €, soit 25 € TTC après crédit d'impôt)
À partir de
80 € TTC*
160 € avant avantage fiscal
5 plats — le frigo plein toute la semaine.
Cinq plats variés pour jusqu'à 4 personnes : toute la semaine couverte, aucune soirée à improviser, et un budget maîtrisé grâce au crédit d'impôt.
+ Option courses disponible (à partir de 50 €, soit 25 € TTC après crédit d'impôt)
À partir de
90 € TTC*
180 € avant avantage fiscal
Récupérer, se nourrir, se reconstruire — en douceur.
Des plats chauds, nourrissants et adaptés aux besoins de la jeune maman : riches en fer, en protéines, faciles à digérer. Servis en portions individuelles, dans des contenants aluminium que je fournis. Inspiré de la tradition asiatique du « mois d'or ».
+ Option courses disponible (à partir de 50 €, soit 25 € TTC après crédit d'impôt)
À partir de
100 € TTC*
200 € avant avantage fiscal
Apprendre les techniques, dans votre cuisine.
Une session pédagogique pour apprendre à organiser et réussir votre batch cooking en autonomie : planification du menu, cuisson multiple, conservation et contenants. Vous cuisinez avec moi, pas à ma place.
À partir de
105 € TTC*
210 € avant avantage fiscal
Tarifs hors courses · Crédit d'impôt SAP 50 % · Devis personnalisé après notre échange
À propos
Mes deux parents sont vietnamiens. J'ai grandi à Saint-Nazaire, entre les odeurs du pho du dimanche et les coulisses de leur restaurant familial. La cuisine n'était pas une corvée chez nous — c'était une langue.
J'ai quitté la ville à 18 ans, travaillé comme hôtesse de l'air, fait un détour par la foodtech parisienne, puis je suis revenue. Maman nazairienne, j'ai créé Cuistina pour une raison simple : même quand on adore cuisiner, la vie finit parfois en coquillettes jambon.
Mon métier, c'est de répondre à la sempiternelle question « qu'est-ce qu'on mange ce soir ? » — avec du vrai, du fait maison, et sans que vous ayez à lever le petit doigt.
100%
Fait maison, chez vous
20 km
Autour de Saint-Nazaire
Formée
Hygiène alimentaire
−50 %
Crédit d'impôt SAP
Aperçu
Un aperçu de mes préparations, prises sur le vif au fil des commandes.
Zone d'intervention
Cuistina intervient dans un rayon d'environ 20 km autour de Saint-Nazaire. Si votre ville n'est pas listée, contactez-moi : c'est étudié au cas par cas.
FAQ
Tout ce qu'on me demande le plus souvent. Si la vôtre n'y est pas, écrivez-moi : je réponds personnellement à chaque message.
Poser une autre questionOn en discute ?
Un appel suffit pour faire connaissance. Pas de pression, pas d'engagement — on regarde ensemble si on peut vous aider, et combien ça coûte vraiment.
